Mobbing überwinden |
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| Indikation Die stetig wachsende Zahl auf Mobbing zurückführbare psychosomatische Beeinträchtigungen und Erkrankungen, sind vor allem depressive und angstbezogene Störungen, die sich auf der Basis anhaltender und extremer sozialer Stressoren im Kontext des Arbeitsgeschehens entwickeln. Wir gehen davon aus, dass es sich nicht um klassische Formen der Depression oder Angst handelt und deshalb auch spezifische Techniken zu effektiven Behandlung eingesetzt werden müssen. Was ist Mobbing? Nach der von Zapf (1999) vorgeschlagene Definition ist es eine Situation länger anhaltender systematisch und zielgerichteter Feindseligkeiten, Belästigungen, Schikanen, Ausgrenzungen durch Kollegen oder Vorgesetzte, in denen der Mobbing-Betroffene unterlegen ist .Dies muss häufig und wiederholt auftreten (mindestens1mal je Woche) und sich über einen längeren Zeitraum (mindestens 6 Monate) erstrecken. Therapie In der Einzel- und Gruppentherapie lassen sich durch oder Konsistenz in der Indikationsgruppe Vermittlung störungsrelevanten Wissens die zu meist stark zentrierte Selbstaufmerksamkeit im Sinne einer ausgeprägten Opfer-Haltung abschwächen, um wieder ins Handeln zu kommen und Lösungen zu finden. Angelehnt an herkömmliche Verfahren des Selbstsicherheitstraining bezieht sich dieses Gruppensetting auf Rollenspiele bezüglich klassischer Arbeitsplatzsituationen und auch auf konkrete Konfliktsituationen der Gruppenmitglieder, an Hand derer alle Teilnehmer durch das Ausprobieren- und Spielen der schwierigen Situationen einen Zuwachs an Konfliktlösekompetenz erreichen Körperorientierte Gruppentherapie hat die Förderung der Wahrnehmung und des Ausdrucks von Gefühlen bei sich und anderen zum Ziel. Die Verbesserung der Introspektionsfähigkeit, die Förderung der Körperwahrnehmung, die Wahrnehmung des eigenen Verhaltens und der ausgelösten Reaktionen im Gruppenkontakt sowie das Erkennen und Respektieren der eigenen Grenzen und der Grenzen anderer sind Themenbeispiele. |
Ein Team arbeitet am effektivsten, wenn seine Mitglieder miteinander kooperieren, durch gegenseitiges Vertrauen und Wertschätzen. Dieses Verhalten der Teammitglieder entsteht jedoch nicht von allein, sondern muss aktiv erarbeitet werden. Modernes Outdoor-Training im Niedrigseilgarten ist eine der effektivsten Methoden, um in kurzer Zeit unterschiedliche Individuen zu einem starken Team zu formen. Hiervon sind Erfahrungen und Erlebnisse notwendig, die sichtbar werden lassen, welche Verhaltensweisen des Einzelnen das gesamte Team zu Erfolg führen Das Training schult deshalb Schlüsselqualifikationen wie Kommunikations- und Kritikfähigkeit, Rücksichtnahme, Vertrauen und ressourcenorientierter Teamarbeit. Dem Team werden Aufgaben gestellt die nur gemeinsam und manchmal auch durch Verzicht auf das gewohnte Rollenverhalten gelöst werden können. Nicht zuletzt durch die jeder Aufgabe folgende Reflexionsphase, bei der das Team in einer offenen Diskussion die soeben geleistete Problemlösung analisiert, wird die Gruppen- dynamik aufgearbeitet und die gewonnen Erkenntnisse in den Berufsalltag des Teams übertragen. Wir danken dem rheinmaintv für die Bereitstellung dieses Beitrages. Der Film steht in den Formaten DivX, Flash, Windows Media Palyer, Quicktime und Realplayer für Sie bereit.  Fim starten (Mobbing) |
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